Notre Mission
Nous croyons que chacun mérite un accompagnement psychologique accessible, personnalisé et disponible 24h/24.
Notre objectif : vous donner les outils pour mieux comprendre vos émotions, développer votre bien-être mental et, si nécessaire, préparer efficacement vos séances avec un professionnel.
Pourquoi la santé mentale est-elle en crise ?
11%
En Europe de l'Ouest et du Nord, la prévalence de la dépression est particulièrement élevée - atteignant 11% en France, taux le plus élevé du continent.
1 sur 5
1 jeune adulte sur 5 a été touché par un épisode dépressif en 2021, soit une hausse de près de 80% par rapport à 2017.
Cette crise a des causes multiples et interconnectées :
Réseaux sociaux
La surexposition aux réseaux sociaux provoque une chute de dopamine et un paradoxal isolement social. La comparaison constante aux autres et la quête de validation externe créent un cycle de dépendance néfaste pour l'estime de soi.
Éco-anxiété
L'absence de vision d'avenir positive et la culpabilisation constante face aux enjeux environnementaux génèrent une anxiété profonde. Le sentiment d'impuissance face à des problèmes globaux érode le sens de l'existence et l'espoir en l'avenir.
Harcèlement
Les expériences de harcèlement, qu'elles soient en ligne ou physiques, entraînent une érosion de la confiance en soi et une méfiance généralisée envers autrui, détruisant le sentiment de sécurité essentiel au bien-être psychologique.
Traumatisme
Les événements traumatiques provoquent une dissociation entre le corps et l'esprit, un mécanisme de protection qui, lorsqu'il persiste, peut conduire à une déconnexion profonde de soi-même et des autres.
Comportemental
Les comportements à risque et la consommation de stupéfiants, souvent utilisés comme automédication, créent un cercle vicieux qui aggrave le déséquilibre chimique du cerveau et amplifie les symptômes dépressifs à long terme.
Professionnel
L'épuisement au travail combiné à la perte de sens provoque un effondrement psychologique. La pression constante de performance dans un contexte qui ne résonne pas avec nos valeurs profondes fragilise notre équilibre mental.
Comment PsychozAI vous aide concrètement
PsychozAI est un assistant psychologique intelligent qui s'adapte à votre personnalité unique. Voici comment ça marche :
Vous passez des tests de personnalité
Tests scientifiques reconnus (Big Five et MBTI) pour comprendre votre fonctionnement mental : êtes-vous plutôt introverti ou extraverti ? Anxieux ou serein ? Créatif ou pragmatique ?
L'IA crée votre avatar personnalisé
Une image unique qui représente visuellement votre profil psychologique. C'est votre "moi numérique" qui reflète vos traits de personnalité dominants.
Vous discutez avec un agent IA adapté
L'agent connaît votre personnalité et adapte ses réponses. Si vous êtes anxieux, il sera plus rassurant. Si vous êtes analytique, il sera plus factuel.
Vous recevez analyses et conseils
L'IA analyse vos conversations pour identifier vos émotions, détecter des patterns et vous proposer des exercices ou conseils adaptés.
Exemples d'accompagnement possibles
Profil : Anxiété sociale
Traits détectés : Introversion élevée, stress en situation sociale
Accompagnement possible :
- Exercices de respiration avant les situations sociales
- Préparation des conversations difficiles
- Suivi de l'évolution du niveau d'anxiété
- Conseils personnalisés pour les entretiens
Profil : Épuisement professionnel
Traits détectés : Perfectionnisme, signes de surmenage
Accompagnement possible :
- Détection des signaux de stress dans les conversations
- Techniques de gestion du stress adaptées
- Suggestions d'activités ressourçantes
- Aide à identifier les sources de pression
Les tests de personnalité : votre boussole psychologique
Le Big Five
Mesure 5 dimensions de votre personnalité :
- Ouverture : Êtes-vous curieux et créatif ?
- Conscience : Êtes-vous organisé et rigoureux ?
- Extraversion : Puisez-vous votre énergie chez les autres ?
- Agréabilité : Êtes-vous empathique et coopératif ?
- Neuroticisme : Êtes-vous sensible au stress ?
Le MBTI
Identifie votre "type psychologique" parmi 16 profils :
- Énergie : Introverti (I) ou Extraverti (E)
- Information : Sensoriel (S) ou Intuitif (N)
- Décision : Pensée (T) ou Sentiment (F)
- Organisation : Jugement (J) ou Perception (P)
Exemple : INFP = Introverti, Intuitif, Sentiment, Perception
Collaboration avec votre psychologue
PsychozAI ne remplace pas un professionnel, mais l'aide à mieux vous accompagner :
Analyses partagées
Si vous êtes connecté à un psychologue, vous pouvez choisir de lancer des analyses de vos conversations et les partager avec lui. Il accède ainsi à vos données émotionnelles entre les séances.
Suivi continu
Entre vos séances (espacées parfois de plusieurs semaines), PsychozAI maintient un suivi quotidien et détecte les changements dans votre bien-être.
Exemple concret
Au lieu de passer 20 à 30 minutes de votre séance à expliquer votre semaine, votre psychologue peut directement se concentrer sur les solutions et l'accompagnement, car il a accès à vos analyses.
Notre approche responsable
Sécurité avant tout
PsychozAI dirige automatiquement les utilisateurs présentant des signes de détresse psychologique importante vers des professionnels qualifiés. Notre IA détecte les signaux d'alarme et encourage la consultation.
Espace sans jugement
Discuter avec une IA permet d'exprimer ses difficultés sans crainte du jugement, première étape vers une aide professionnelle pour certaines personnes.
Suivi objectif
Nos analyses fournissent des données objectives sur votre évolution émotionnelle, complétant parfaitement l'approche clinique de votre thérapeute.
Activités adaptées
Pour les difficultés légères, notre système suggère des activités sociales et exercices adaptés à votre profil de personnalité.
Prêt à mieux vous comprendre ?
Commencez votre parcours de développement personnel avec un accompagnement adapté à votre personnalité unique.
Exemples d'avatars générés
